fbpx

Що е то?

Индивидуалната терапия е съвместен процес между клиент и терапевт. Общите цели на терапията могат да бъдат да вдъхнат промяна или да подобрят качеството на живот. Хората търсят терапия при проблеми, с които трудно могат да се справят сами. Тя помага да преодолеят пречките пред благополучието си. Може да увеличи позитивните чувства, като състрадание и самоуважение. Кога е най-добре да потърсите терапия? Може да е време да потърсите терапия, ако даден проблем ви причинява затруднения или пречи на ежедневието. Смущението може да означава отрицателни мисли, чувства, поведение или дори телесни усещания като болка или умора. Важно е да не изчакате симптомите да станат тежки, преди да започнете лечението. Може би най-добре е да потърсите терапия, ако често сте нещастни или се чувствате претоварени и безнадеждни за проблемите в дните си. Терапията също може да помогне, ако не можете да се съсредоточите върху работа или училище или чувствате склонност да нараните себе си или друг. Цена: 100 лв Продължителност: 1 час

Що е то?

Семейната терапия или терапията за двойки са предназначени да отговорят на специфични проблеми, които засягат психическото здраве на семейството, като големи преходи в живота или психични здравни условия. Тя може да се използва като основен начин на лечение или като допълнителен подход. Ползите от семейното консултиране: Семействата могат да се възползват от терапията, когато изпитват някакво стресиращо събитие, което може да утежни връзката им. Такива са финансови затруднения, развод или смърт на близък човек. Освен това тя може да бъде ефективна при лечението на фактори с влияние върху семейството като цяло: депресия, злоупотреба с вещества, хронични заболявания и хранителни проблеми или ежедневни комуникационни проблеми, междуличностни конфликти или поведенчески проблеми при деца и юноши. Семейното консултиране има за цел да насърчи разбирането и сътрудничеството между членовете на семейството, за да разреши проблемите на едно или повече лица. Семейната консултация не включва само двойката мъж-жена. Съществува различна конфигурация от членове на семейството, като тя може да включва баби, дядовци, мащеха, пастрок, както и други роднини. 🙂 Цена: 100 лв Продължителност: 1 час

Що е то?

По предварителна уговорка провеждам фирмени обучения в подходящ за служителите ви формат - както онлайн, така и офлайн. До този момент съм провеждала такива в Coca Cola, ВиК, Български Фонд за жените и други