Тази статия е създадена като част от менторската работа на терапевт Валентина Димитрова  в неправителствената организация, бореща се срещу насилието над жени SaveHer.Всяка жена, попаднала в отношения с насилие, се надява, че той ще се промени и ще могат да започнат всичко отначало, най-вече заради децата. Истината е, че за да се спре насилието от терапевтична гледна точка, промяната в отношението трябва да дойде от жената, а не от насилника. Да, но как?Нека разгледаме какво представлява цикълът на насилие:Фаза на „медения месец“ или разкаянието – Как може да се извинява единSEE DETAILS <s...

Основните въпроси, които си задават повечето хора в този толкова несигурен период, какъвто е изолацията, са „Какво ще стане след като това отмине?“ и „Кога ще се върнем към нормалния си начин на живот?“. Истината е, че никой не може да даде отговор на тези въпроси, защото повечето от нас преминават през това за пръв път. Тревогата, която всеки преживява по своему, обаче се усеща и тя завладява общото споделено пространство. Много хора казват „Имам усещането, че животът ми е спрял и чакам това да отмине, за да го продължа“, ноSEE DETAILS <span cla...

Жените в 21 век. Това са онези създания, които се справят еднакво добре както с отглеждането на деца, така и с управлението на голяма международна компания. Онези, които участват в изграждането на взаимоотношения и семейство, но и в изграждането на успешен бизнес. Те се опитват да поддържат баланса между това да бъдат справящи се родители с удовлетворяваща кариера, както и да имат добре поддържан и уютен дом, в който поне веднъж седмично да има домашно приготвено ядене. Но това са и онези жени, които днес всички наричат „силни“, но иматSEE DETAILS <sp...

Мислейки за отношенията между хората и по-специално за двойката, често се прави сравнение между поколенията. Преди колко е било различно, как ценностите са били други и колко по-лесно е било да се съхрани един брак, за разлика от днес. Веднъж един дядо, на около 70 години ми каза: “Най-важно е да се разбирате. Да не се карате. Ние с бабата бяхме заедно почти 50 години и нито веднъж не сме си повишили тон и не сме се карали.“ Тогава се замислих над множество въпроси свързани с двойката, предвид опита миSEE DETAILS </s...

Все по-често срещам жени, които на пръв поглед имат всичко, за което са си мечтали, но не се чувстват удовлетворени, изнервени са, затварят се в себе си и не знаят на какво се дължи това. Когато Юлия* дойде в кабинета ми и започна да описва живота си, той звучеше така : „Имам прекрасен съпруг, който се грижи за мен и иска да бъда щастлива. Той е много добър човек. Имаме дъщеря на 6г., финансово сме обезпечени, живеем в къща и на мен не ми се налага да работя, затова съмSEE DETAILS ...